Yoga, Secondo Cervello & Fermentati 2.0

WORKSHOP YOGA, SECONDO CERVELLO & FERMENTATI 2.0 🦠

Ritorna il secondo livello del workshop che unisce Yoga e Fermentati per la salute del tuo Secondo Cervello 🧠🥳😍

Sabato 1 Agosto h 9 presso la Trattoria all'Angelo di Piovene vieni a scoprire la connessione tra il tuo Intestino e il tuo benessere psicofisico! 🦸🏽‍♀️

Conoscerai meglio il tuo Secondo Cervello 🧠 e come mantenerlo in salute attraverso pratiche di Yoga che uniscono Asana (posizioni), Pranayama (respirazione) ed esercizi di purificazione (Kriya) oltre ad un'alimentazione che nutre il microbiota intestinale 🦠 e sostiene il tuo Sistema Immunitario

Con la dott.ssa in Psicologia e Insegnante di Yoga Alessandra Volpe 🌱 scoprirai la connessione tra Intestino e Cervello, l'importanza che ha la cura dell'apparato gastrointestinale nell'Ayurveda e una pratica completa per prendertene cura 🤸🏽‍♀️

A seguire, laboratorio di Fermentati con preparazione di Kombucha e Kimchi con successivo pranzo presso la Trattoria 💚

info e prenotazioni
whatsapp 353 444 8215