YOGA & SECONDO CERVELLO

WORKSHOP ONLINE YOGA & SECONDO CERVELLO 🦠

Giovedì 12 Novembre h 17:00 ti aspetto online per esplorare la connessione tra il tuo Intestino e il tuo benessere psicofisico! 🦸🏽‍♀️

Mi ha sempre appassionato come ciò che mangiamo influenza la salute del nostro corpo, ma scommetto che non sapevi che influenza anche i nostri stati emotivi e la nostra personalità 🤯

Dopo tre anni ho deciso di proporre online questo workshop in cui andiamo proprio a scoprire la connessione tra primo e secondo cervello 🧠 come funziona e come mantenerlo in salute attraverso pratiche di Yoga, respirazione, buone abitudini e un'alimentazione che nutre il microbiota intestinale 🦠 e sostiene il tuo Sistema Immunitario

Esploreremo la connessione tra Intestino e Cervello, come si influenzano a vicenda e come prenderci cura di quest'organo con un'introduzione teorica e sperimenteremo sul nostro corpo attraverso una pratica di Yoga ispirata ai Kriya (tecniche di purificazione) 🤸🏽‍♀️

Non puoi seguire il workshop in diretta? Nessun problema, riceverai la registrazione a cui potrai accedere quando vuoi 😉

Per info e prenotazioni
WhatsApp 353 444 8215