YOGA IN GRAVIDANZA E PAVIMENTO PELVICO

☺️Sei in gravidanza e hai iniziato a soffrire di rigidità, dolorini sparsi, tensioni muscolari?

🥰Vuoi arrivare con un perineo tonico, ma elastico al parto e aiutar-ti a ridurre il rischio di lacerazioni?

🥹Cerchi un corso che sia anche uno spazio di serenità, contatto e relax, per poterti connettere con amore al tuo bambino in pancia attraverso attività dedicate?

🙃 Ovviamente il tutto portandoti a casa nozioni, posizioni e respirazioni utili per travaglio e parto?

Allora il nostro nuovo corso
✨ YOGA IN GRAVIDANZA E PAVIMENTO PELVICO ✨ è esattamente ciò che fa per te!

È un corso di 8 lezioni dove si dà spazio a tutto questo: tonificazione, elasticità, respiro, percezione perineale, meditazione dedicata al bimb@ in utero 💝

Inizierà Lunedì 9 Novembre alle 9:30 presso @yogapsiche.piovene 🌱 e online!

Contattaci per info e iscrizioni:

👩🏻‍⚕️ Desirée Martini, ostetrica con master in ginnastica in gravidanza e post parto e riabilitatrice del pavimento pelvico 347 739 4517

🧘🏻‍♀️ Alessandra Volpe, insegnante di yoga con preparazione specifica dedicata alla gravidanza e al post parto 353 444 8215