YOGA POST PARTO, PAVIMENTO PELVICO E DIASTASI

✨ YOGA POST PARTO, PAVIMENTO PELVICO E DIASTASI ✨

Dopo il parto, anche la mamma ha bisogno di un tempo lento e gentile per riprendersi, per riconoscersi nel nuovo corpo e nel nuovo ruolo di madre.
Con questo corso di 8 incontri vogliamo aiutarti a trovare questo tempo lento da dedicare a te stessa: movimento dolce, attenzione al respiro, cura del perineo e dell'addome (anche con diastasi) sono gli strumenti con cui iniziare a ri-prenderti cura di te💝

Ti aspettiamo da Lunedì 9 Novembre ore 11:00 presso @yogapsiche.piovene 🌱 e online

Il corso è dedicato alle mamme dall'immediato post parto ai primi 3 anni di vita del bambino, perchè non è mai troppo tardi per iniziare a voler bene al proprio corpo! 🌼

Se hai un bimbo piccino, puoi portarlo con te: troverà dei cuscini morbidi e una scatola di giochini ad attenderlo.

Siamo Desirèe, 👩‍⚕️Ostetrica del perineo con master in ginnastica post parto e diastasi addominale e Alessandra Yoga e Psiche, 🧘‍♀️insegnante di yoga in gravidanza e post parto

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